男人节,来聊聊男人关心的那些事

2017年8月3日

男人节,你还没有听说过?

 

3月8日妇女节,8月3日男人节。

随着男同胞们设立男人节的呼声逐渐增多,

这个网络虚拟的节日开始悄悄流行。


男人,就应该有男人的样子!

什么样的男人才够MAN?

 

在中国传统文化中,

男子为阳,属乾,

女子为阴,属坤;

男子贵阳刚之气,

女子贵阴柔之美。


既然要有阳刚之气,阳气当然不能虚。

阳虚是中医的一个特有名词,

今天小编来带大家看看什么是阳虚。

 

阴阳的最初涵义是指日光的向背而言,

从自然现象来说,

向日为阳,背日为阴,

于是古人就以光明、黑暗、温暖、寒冷区分阴阳。


在这个基础上,

向日所具有的现象与特征进行类比,

归属于阳;

背日所具有的现象与特征进行类比,

归属于阴。


于是,

天地、日月、昼夜、水火、上下、

升降、内外、动静、男女等相互关联

又相互对立的事物和现象,

都以阴阳来加以概括。

中医把阴阳引入医学领域,

阴阳学说也成为中医学理论体系的基石,

成为基本的中医学概念。


凡具有运动、外向、上升、温热、明亮等属性,

属于阳的范畴;

具有静止、内在、下降、寒凉等属性,

则属于阴的范畴。

那么,阳气有什么作用呢?


中医认为,

气是构成人体和维持人体

生命活动的物质基础。

人体之气按特性可分为阴阳两类,

对人体生理功能具有

温煦、推动作用的气为阳气

对人体生理功能具有

营养、滋润作用的气为阴气。

这些习惯易伤阳气,看看你有没有?


中医认为阳气宜养,

身体受寒或夏季饮食过于寒凉,

容易损伤阳气,

生活中需注意避免这些情况。


贪凉

如长期在空调环境中工作,

或夏季晚上开着空调睡觉,

会遏制体内气生发,

引起阳虚。

喝冷饮

有的人夏季喝冷饮过多,

甚至把冰镇饮料作为日常饮品,

会导致寒湿之邪聚集体内,

损伤体内阳气。

常熬夜

经常晚睡易伤阳气,

中医认为过劳伤气血,

而且从阴阳转化的角度来说,

人体的阳气在晚上应该内敛,

如果经常熬夜就会使阳气不能内敛而过多耗散。

出汗多

中医认为,津能载气,

人体内的气会附着在津液中,

夏季出汗本来就多,

有的人进行剧烈运动,

导致出汗过多,

会使阳气随之逸散。

《黄帝内经·素问·生气通天论》中指出:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”这段话的意思是说,阳气就像自然界中的太阳,万物赖以生存,决定着人体是否健康。

 

现代研究认为,中医所说的阳气相当于人体的免疫力,阳气虚的人常会出现身体易疲劳、易感冒、怕风寒等表现,遇到这种情况,除了找中医积极调理,也可用一些增强免疫力的产品。

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