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夏天来了,你们那里吃什么?
中国中医科学院硕士 李宜
2015年8月1日
夏季的自然界阳气渐长、阴气渐弱,而我们的身体也会出现相应的变化,选对食物能帮助我们适应自然的变化,充满智慧的古人早就意识到这一点,从各地夏季的饮食传统就可以看出...
小生姜有大奇效
中国中医科学院硕士 赵林冰
2015年8月1日
生姜我们每天都会接触到,但是这不起眼的生姜有多少妙用你能说得出吗?胃痛、感冒、痛经,全都可以包在它身上,好用指数远超多喝热水哦。生姜性味辛温,归肺、脾、胃经。可...
梅雨季,再不祛湿我要长蘑菇了
中国中医科学院硕士 王志刚
2015年8月1日
一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨文艺青年眼里的梅雨季总是充满诗意,可是如果被梅雨搅得满是湿气,怕是再也不会对梅雨有什么好感了。 中医里讲百病皆由湿生,梅雨季节多雨...
三高,是时候说再见了
同仁堂健康营养师 孙逊
2015年8月1日
吃的好了、应酬多了、压力大了,三高还会远吗?高血压、高血糖、高血脂现在早就不是老年人的专利了。快来科普一下吧,你会发现,三高离你的生活没你想的那么远,但控制起来...
碳酸族,你的肝还好吗?
同仁堂健康营养师 孔令杰
2015年8月1日
对不少人来说,透心凉的碳酸冷饮是夏天的一大乐事,好喝根本停不下来。但是不得不提醒大家的是,大量饮用碳酸饮料极易导致脂肪肝,所以即使是炎炎夏日,也不能太过任性哦!...
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