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夏天来了,你们那里吃什么?
中国中医科学院硕士 李宜
2015年8月1日
夏季的自然界阳气渐长、阴气渐弱,而我们的身体也会出现相应的变化,选对食物能帮助我们适应自然的变化,充满智慧的古人早就意识到这一点,从各地夏季的饮食传统就可以看出...
你的身边,藏着哪些“瘾”?
中国中医科学院硕士 赵林冰
2015年8月1日
毒瘾距离我们大多数人的生活很遥远,但不会染上毒瘾的我们,却有可能被这些瘾悄然危害,这些潜伏在我们身边的瘾君子,同样值得我们注意。1、网瘾现代心理学家为青少年的网...
母乳喂养,还有这些你想不到的好处
东城中医院 主治医师 高静
2015年8月1日
宝宝出生后,妈妈用自己的乳汁为孩子提供孩子成长所需要的一切营养,也能让宝宝出生后在第一时间感受到来自妈妈的爱。但是不少妈妈也会对于母乳喂养有误解,担心破坏身材,...
妈妈,我也想带这样的便当
中国中医科学院硕士 李宜
2015年8月1日
家里的小宝贝老是挑食不好好吃饭?与其天天跟小祖宗斗智斗勇,不如试着给你的便当换个新造型吧!可爱的便当不但能让他胃口大开,还能让他在午餐的时候骄傲的告诉同学们,我...
不能忽视的餐桌黑名单大盘点
同仁堂健康营养师 孔令杰
2015年8月1日
美食如爱,不可辜负,为了遇见那些让人流泪的美食而存在的我们,唯有吃得健康,才有资本成为真正的老饕。不必精通营养学,但对待吃这件事,我们确实需要一点智慧,避开餐桌...
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